Вес измерить не могу из-за травмы колена
Завтрак 10-00: два хлебца с мягким сыром и авокадо, груша
Перекус 12-30: перец болгарский, два кусочка сыра, вишневое желе
Обед 14-30: пицца
Ужин 19-30: зеленая фасоль, банан, три хлебца с плавленым сыром, три кусочка колбасы, 3 конфеты чернослив в шоколаде
Вода: 0,4+0,4+0,5+0,3
Вечером 76,0